気候変動解説シリーズを始めます!

スペイン・マドリッドで気候変動の会議が行われています。

高校生の活動家のグレタさんも参加し、色々な思惑が乱れる中での人類の大きな挑戦をどう解決していくのかの重要な会議です。

しかしながら、気候変動自体は日本になじみが薄いです。

どうしても、研究者や専門家の仕事と思われがちです。

専門性はその通りなのかもしれませんが、我々一般人も意識を高めていく必要があります。

そこで、気候変動に関する解説シリーズを動画で立ち上げてみました。

シリーズ化して、少しづつわかりやすく解説していきたいと思います。

どうぞご覧いただき、ご意見ご感想を頂ければ幸いです。

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【呼吸法】朝起きれない方に呼吸法!アンケート付

暫くご無沙汰しておりました。
寒くなってきましたが
お元気にお過ごしでしょうか?

寒くなってきますと、
朝、布団から出るのが一苦労ですよね?

寒いだけではなく、
朝、どうしても起きなくてはいけないのに、
身体が動かない時もありませんか?

そんな時には丹田呼吸法を、
是非やってみてください。

不思議と身体に気が溜まっていき、
動けるようになります。

朝起きた時には、
布団あるいはベッドの中ですので、
呼吸法はやりやすいですよね。

まどろみながらでも、
ゆっくりと丹田に意識を集中して、
吐く息に集中して、
呼吸法を行ってみてください。

私も、
どうしても朝起きたくない、
どうしても朝起きれない、
という日がたまにあります。

そんな時に、
丹田呼吸法は効果抜群です。

是非、お試しあれ!

また、今回呼吸法に関する
アンケートを作ってみました。

もしよろしければ、
あなたが丹田呼吸法を実践した結果の
アンケートに回答ください。

これからの情報提供の参考になればと
考えております。

アンケートをやってみる

今年の後半は9月から月に2回のペースで
海外出張に出ており、
少々まとまった時間が取りづらく、
呼吸法に関する情報発信が滞っております。

しかしながら、
日々私自身精進しており、
海外出張でも呼吸法は
大変力強い味方になっています。

もうお読みになりましたか?

5分で実感!通勤電車のストレスをなくす最強の呼吸法

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気候変動を理解しましょう

今週からスペインはマドリッドにて、
気候変動枠組条約(UNFCCC)の
第25回の締約国会議(COP-25)が開催されています。

私も参加するために出張にて来ています。

ここ最近日本でもゲリラ豪雨やら超大型台風やら、
地震、竜巻、洪水などの被害が甚大化しています。

これらは気候変動の影響であると科学者は訴えています。

気候変動の課題を科学だけの世界に閉じ込めず、
政策の課題として全人類が取り組むべきものです。

しかしながら、気候変動がどのような仕組みで
発生するのか?などは専門家でないとわからない、
と思われてきました。

いえいえ、そんなことはありません。

気候変動は専門家に留めておくべき課題ではないのです。

私も気候の専門家ではありませんが、
ある程度の知識があるために、
解説の動画を作ってみました。

どうぞ、是非ご覧ください!

 

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