このレポートをご覧になっている方は、日々の重労働である通勤をなんとかしたいと思っている方々かと思います。
日本の悪習慣の一つのである通勤は中々変りません。
特に我々サラリーマンにはとっては日々の事であり、自分の健康と寿命を削っています。
自分の身は自分で守るしかありません。倒れてしまってからでは遅いので、日々の習慣から見直していきましょう。
今回はこのシリーズの最終回です。
呼吸法であなたは何を目指しますか？自分の理想のライフスタイルを目指すために呼吸法をさらに活用していってください！
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通勤電車をより快適に過ごすためのサラリーマンの習慣。ちょっと意識するだけであなたの通勤が変ります！《第10章》呼吸法で理想のライフスタイルを
意識を変えて家で仕事しましょう！
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